ﺍﻓﻀﻞ 39 ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺠﻌﻞ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻗﻤﺔ ﺑﺎﻟﺠﻤﺎﻝ
-1 ﺧﺼﺺ ﻣﻦ ﻭﻗﺘﻚ 10 ﺍﻟﻰ 30 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻟﻠﻤﺸـﻲ . . ﻭ ﺃﻧﺖ ﻣﺒﺘﺴﻢ
-2 ﺃﺟﻠﺲ ﺻﺎﻣﺘﺎُ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋـــﻖ ﻳـــﻮﻣﻴﺎُ
-3 ﺧﺼﺺ ﻟﻨﻮﻣﻚ 7 ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎ
-4 ﻋﺶ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑــﺜﻼﺙ ﺃﺷﻴﺎﺀ : )) ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ + ﺍﻟﺤﻤﺎﺱ + ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻪ ((
-5 ﺇﻟﻌﺐ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﻣﺴﻠﻴﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ
-6 ﺃﻗﺮﺃ ﻛﺘﺐ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺮﺃﺗﻬﺎ ﺳﻨﺔ 2008
-7 ﺧﺼﺺ ﻭﻗﺘﺎ ﻟﻠﻐﺬﺍﺀ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ : )) ﺻـــﻼﺓ ,, ﺗﺴﺒﻴــﺢ , , , , ((
-8 ﺃﻗﺾ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻣﻊ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﺃﻋﻤﺎﺭﻫﻢ ﺗﺠﺎﻭﺯﺕ ﺍﻟـ 70 ﺳﺒﻌﻴﻦ ﻋﺎﻡ ,, ﻭ ﺁﺧﺮﻳﻦ ﺃﻋﻤﺎﺭﻫﻢ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ 6
ﺃﻋﻮﺍﻡ
-9 ﺃﺣﻠﻢ ﺃﻛﺜﺮ ﺧــﻼﻝ ﻳﻘﻈﺘﻚ
-10 ﺃﻛــــﺜﺮ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻏﺬﻳﻪ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﻪ ,, ﻭ ﺃﻗﺘﺼﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﻤﻌﻠﺒﻪ
-11 ﺃﺷﺮﺏ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
-12 ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺠﻌﻞ 3 ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻳﺒﺘﺴﻤﻮﻥ ﻳﻮﻣﻴﺎ
-13 ﻻﺗﻀﻴﻊ ﻭﻗﺘﻚ ﺍﻟﺜﻤﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﺮﺛﺮﻩ
-14 ﺃﻧﺴﻰ ﺍﻟﻤﻮﺍﺿﻴﻊ ,, ﻭﻻ ﺗﺬﻛﺮ ﺷﺮﻳﻜﺔ \ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﺄﺧﻄﺎﺀ ﻗﺪ ﻣﻀﺖ ﻷﻧﻬﺎ ﺳﻮﻑ ﺗﺴﺊ ﻟﻠﺤﻈﺎﺕ
ﺍﻟﺤﺎﻟﻴﻪ
-15 ﻻﺗﺠﻌﻞ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﻪ ﺗﺴﻴـــﻄﺮ ﻋﻠﻴﻚ .. ﻭ ﻭﻓﺮ ﻃﺎﻗﺘﻚ ﻟﻸﻣﻮﺭ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻴﻪ
-16 ﺃﻋﻠﻢ ﺑﺈﻥ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻣﺪﺭﺳـــﻪ .. ﻭ ﺃﻧﺖ ﻃﺎﻟﺐ ﻓﻴــﻬﺎ .. ﻭﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﻳﻤﻜﻦ
ﺣــﻠـــﻬﺎ
-17 ﻛﻞ ﺇﻓﻄﺎﺭﻙ ﻛــﺎﻟـﻤﻠـﻚ .. ﻭ ﻏﺪﺍﺋــﻚ ﻛـﺎﻷﻣﻴـــــﺮ .. ﻭ ﻋﺸـــﺎﺋﻚ ﻛـﺎﻟﻔﻘﻴــــــﺮ ..
-18 ﺃﺑﺘﺴﻢ .. ﻭ ﺃﺿﺤﻚ ﺃﻛــــﺜــــﺮ
-19 ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﺟــــﺪﺍ .. ﻓـــﻼ ﺗﻘﻀـــﻬﺎ ﻓﻲ ﻛـــــﺮﻩ ﺍﻷﺧــــﺮﻳـــﻦ
-20 ﻻ ﺗﺄﺧﺬ )) ﺟـﻤـﻴـﻊ (( ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺑﺠــﺪﻳــﻪ .. } ﻛــﻦ ﺳـﻠـﺴـﺎ ﻭ ﻋـﻘـﻼﻧـﻴـﺎ {
-21 ﻟﻴــﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺍﻟﻔﻮﺯ ﺑﺠﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﻨﺎﻗﺴﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﺠﺎﺩﻻﺕ .. )) ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﻮﺍﻓﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﻄــﺄ ((
-22 ﺃﻧﺴﻰ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﺑﺴﻠﺒﻴﺎﺗﻪ ,, ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﻔﺴﺪ ﻣـــﺴـــﺘــﻘــﺐــﻠﻚ
-23 ﻻﺗﻘﺎﺭﻥ ﺣﻴــﺎﺗﻚ ﺑﻐـــﻴﺮﻙ .. ﻭﻻ ﺷﺮﻳﻜﺔ \ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﺎﻷﺧﺮﻳــــﻦ .
-24 ﺍﻟﻮﺣﻴـــــﺪ ﺍﻟﻤﺴـــﺆﻭﻝ ﻋﻦ ﺳﻌـــﺎﺩﺗﻚ )) ﻫﻮ ﺃﻧــــــﺖ !! ((
-25 ﺳﺎﻣﺢ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﺘﺜﻨﺎﺀ
-26 ﻣﺎ ﻳﻌﺘﻘﺪﻩ ﺍﻷﺧﺮﻳﻦ ﻋﻨـــﻚ .. ﻻ ﻋــــﻼﻗﺔ ﻟﻚ ﺑـــﻪ
-27 ﺃﺣــﺴــﻦ ﺍﻟــﻈــﻦ ﺑﺎﻟﻠﻪ .
-28 ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻻﺣﻮﺍﻝ .. )) ﺟﻴــﺪﻩ ﺃﻭ ﺳـﻴـﺌـﻪ (( ﺛﻖ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺳﺘﺘﻐـــــﻴﺮ
-29 ﻋﻤﻠﻚ ﻟﻦ ﻳﻌﺘﻨﻲ ﺑﻚ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻣﺮﺿﻚ .. ﺑﻞ ﺃﺻﺪﻗﺎﺋــﻚ .. ﻟﺬﻟﻚ ﺃﻋﺘـــﻨــﻲ ﺑــﻬــﻢ
-30 ﺗﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﻟﻴﺲ ﻟﻬﺎ ﻣﺘﻌﺔ ﺃﻭ ﻣﻨﻔﻌﺔ ﺃﻭ ﺟﻤـﺎﻝ
-31 ﺍﻟﺤﺴــﺪ ﻫﻮ ﻣﻀﻴﻌﺔ ﻟﻠﻮﻗﺖ )) ﺃﻧﺖ ﺗﻤﻠﻚ ﺟﻤﻴــــﻊ ﺍﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻚ ((
-32 ﺍﻷﻓـــﻀــــﻞ ﻗﺎﺩﻡ ﻻ ﻣﺤﺎﻟــــﻪ
-33 ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺷﻌﻮﺭﻙ .. ﻓﻼ ﺗﻀﻌﻒ .. ﺑﻞ ﺃﺳﺘﻴﻘﻆ .. ﻭ ﺃﻧﻄﻠﻖ .
-34 ﺃﻋﻤﻞ ﺍﻟﺸﻲ ﺍﻟــﺼﺢ ﺩﺍﺋﻤﺎٌ
-35 ﺃﺗﺼﻞ ﺑﻮﺍﻟﺪﻳﻚ .. ﻭﻋﺎﺋﻠﺘﻚ ﺩﺍﺋـــﻤﺎُ
-36 ﻛﻦ ﻣﺘﻔﺎﺋــــﻼٌ .. ﻭﺳـــﻌـــﻴﺪﺍ ..
-37 ﺃﻋﻄﻲ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ .. ﺷﻴﺌﺎ ﻣﻤﻴﺰﺍٌ ﻭﺟﻴـــﺪﺍٌ ﻟﻸﺧﺮﻳــــﻦ .
-38 ﺃﺣــــــﻔـــــﻆ ﺣــــــﺪﻭﺩﻙ ..
-39 ﻋﻨﺪﻣـــﺎ ﺗﺴﺘﻴــــﻘﻆ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒــــﺎﺡ .. ﻭ ﺃﻧﺖ ﻋﻠﻰ ﻗــﻴﺪ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ .. ﻓﺄﺣﻤﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﺫﻟﻚ .
راقت لي
-1 ﺧﺼﺺ ﻣﻦ ﻭﻗﺘﻚ 10 ﺍﻟﻰ 30 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻟﻠﻤﺸـﻲ . . ﻭ ﺃﻧﺖ ﻣﺒﺘﺴﻢ
-2 ﺃﺟﻠﺲ ﺻﺎﻣﺘﺎُ ﻟﻤﺪﺓ 10 ﺩﻗﺎﺋـــﻖ ﻳـــﻮﻣﻴﺎُ
-3 ﺧﺼﺺ ﻟﻨﻮﻣﻚ 7 ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎ
-4 ﻋﺶ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑــﺜﻼﺙ ﺃﺷﻴﺎﺀ : )) ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ + ﺍﻟﺤﻤﺎﺱ + ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻪ ((
-5 ﺇﻟﻌﺐ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﻣﺴﻠﻴﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ
-6 ﺃﻗﺮﺃ ﻛﺘﺐ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺮﺃﺗﻬﺎ ﺳﻨﺔ 2008
-7 ﺧﺼﺺ ﻭﻗﺘﺎ ﻟﻠﻐﺬﺍﺀ ﺍﻟﺮﻭﺣﻲ : )) ﺻـــﻼﺓ ,, ﺗﺴﺒﻴــﺢ , , , , ((
-8 ﺃﻗﺾ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻣﻊ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﺃﻋﻤﺎﺭﻫﻢ ﺗﺠﺎﻭﺯﺕ ﺍﻟـ 70 ﺳﺒﻌﻴﻦ ﻋﺎﻡ ,, ﻭ ﺁﺧﺮﻳﻦ ﺃﻋﻤﺎﺭﻫﻢ ﺃﻗﻞ ﻣﻦ 6
ﺃﻋﻮﺍﻡ
-9 ﺃﺣﻠﻢ ﺃﻛﺜﺮ ﺧــﻼﻝ ﻳﻘﻈﺘﻚ
-10 ﺃﻛــــﺜﺮ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻏﺬﻳﻪ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﻪ ,, ﻭ ﺃﻗﺘﺼﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﻤﻌﻠﺒﻪ
-11 ﺃﺷﺮﺏ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
-12 ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺠﻌﻞ 3 ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻳﺒﺘﺴﻤﻮﻥ ﻳﻮﻣﻴﺎ
-13 ﻻﺗﻀﻴﻊ ﻭﻗﺘﻚ ﺍﻟﺜﻤﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﺮﺛﺮﻩ
-14 ﺃﻧﺴﻰ ﺍﻟﻤﻮﺍﺿﻴﻊ ,, ﻭﻻ ﺗﺬﻛﺮ ﺷﺮﻳﻜﺔ \ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﺄﺧﻄﺎﺀ ﻗﺪ ﻣﻀﺖ ﻷﻧﻬﺎ ﺳﻮﻑ ﺗﺴﺊ ﻟﻠﺤﻈﺎﺕ
ﺍﻟﺤﺎﻟﻴﻪ
-15 ﻻﺗﺠﻌﻞ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﻪ ﺗﺴﻴـــﻄﺮ ﻋﻠﻴﻚ .. ﻭ ﻭﻓﺮ ﻃﺎﻗﺘﻚ ﻟﻸﻣﻮﺭ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻴﻪ
-16 ﺃﻋﻠﻢ ﺑﺈﻥ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻣﺪﺭﺳـــﻪ .. ﻭ ﺃﻧﺖ ﻃﺎﻟﺐ ﻓﻴــﻬﺎ .. ﻭﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺭﻳﺎﺿﻴﺔ ﻳﻤﻜﻦ
ﺣــﻠـــﻬﺎ
-17 ﻛﻞ ﺇﻓﻄﺎﺭﻙ ﻛــﺎﻟـﻤﻠـﻚ .. ﻭ ﻏﺪﺍﺋــﻚ ﻛـﺎﻷﻣﻴـــــﺮ .. ﻭ ﻋﺸـــﺎﺋﻚ ﻛـﺎﻟﻔﻘﻴــــــﺮ ..
-18 ﺃﺑﺘﺴﻢ .. ﻭ ﺃﺿﺤﻚ ﺃﻛــــﺜــــﺮ
-19 ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﺟــــﺪﺍ .. ﻓـــﻼ ﺗﻘﻀـــﻬﺎ ﻓﻲ ﻛـــــﺮﻩ ﺍﻷﺧــــﺮﻳـــﻦ
-20 ﻻ ﺗﺄﺧﺬ )) ﺟـﻤـﻴـﻊ (( ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺑﺠــﺪﻳــﻪ .. } ﻛــﻦ ﺳـﻠـﺴـﺎ ﻭ ﻋـﻘـﻼﻧـﻴـﺎ {
-21 ﻟﻴــﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻱ ﺍﻟﻔﻮﺯ ﺑﺠﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﻨﺎﻗﺴﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﺠﺎﺩﻻﺕ .. )) ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﻮﺍﻓﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﻄــﺄ ((
-22 ﺃﻧﺴﻰ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﺑﺴﻠﺒﻴﺎﺗﻪ ,, ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﻔﺴﺪ ﻣـــﺴـــﺘــﻘــﺐــﻠﻚ
-23 ﻻﺗﻘﺎﺭﻥ ﺣﻴــﺎﺗﻚ ﺑﻐـــﻴﺮﻙ .. ﻭﻻ ﺷﺮﻳﻜﺔ \ ﺷﺮﻳﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﺎﻷﺧﺮﻳــــﻦ .
-24 ﺍﻟﻮﺣﻴـــــﺪ ﺍﻟﻤﺴـــﺆﻭﻝ ﻋﻦ ﺳﻌـــﺎﺩﺗﻚ )) ﻫﻮ ﺃﻧــــــﺖ !! ((
-25 ﺳﺎﻣﺢ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺳﺘﺜﻨﺎﺀ
-26 ﻣﺎ ﻳﻌﺘﻘﺪﻩ ﺍﻷﺧﺮﻳﻦ ﻋﻨـــﻚ .. ﻻ ﻋــــﻼﻗﺔ ﻟﻚ ﺑـــﻪ
-27 ﺃﺣــﺴــﻦ ﺍﻟــﻈــﻦ ﺑﺎﻟﻠﻪ .
-28 ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻻﺣﻮﺍﻝ .. )) ﺟﻴــﺪﻩ ﺃﻭ ﺳـﻴـﺌـﻪ (( ﺛﻖ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺳﺘﺘﻐـــــﻴﺮ
-29 ﻋﻤﻠﻚ ﻟﻦ ﻳﻌﺘﻨﻲ ﺑﻚ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻣﺮﺿﻚ .. ﺑﻞ ﺃﺻﺪﻗﺎﺋــﻚ .. ﻟﺬﻟﻚ ﺃﻋﺘـــﻨــﻲ ﺑــﻬــﻢ
-30 ﺗﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺘﻲ ﻟﻴﺲ ﻟﻬﺎ ﻣﺘﻌﺔ ﺃﻭ ﻣﻨﻔﻌﺔ ﺃﻭ ﺟﻤـﺎﻝ
-31 ﺍﻟﺤﺴــﺪ ﻫﻮ ﻣﻀﻴﻌﺔ ﻟﻠﻮﻗﺖ )) ﺃﻧﺖ ﺗﻤﻠﻚ ﺟﻤﻴــــﻊ ﺍﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻚ ((
-32 ﺍﻷﻓـــﻀــــﻞ ﻗﺎﺩﻡ ﻻ ﻣﺤﺎﻟــــﻪ
-33 ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺷﻌﻮﺭﻙ .. ﻓﻼ ﺗﻀﻌﻒ .. ﺑﻞ ﺃﺳﺘﻴﻘﻆ .. ﻭ ﺃﻧﻄﻠﻖ .
-34 ﺃﻋﻤﻞ ﺍﻟﺸﻲ ﺍﻟــﺼﺢ ﺩﺍﺋﻤﺎٌ
-35 ﺃﺗﺼﻞ ﺑﻮﺍﻟﺪﻳﻚ .. ﻭﻋﺎﺋﻠﺘﻚ ﺩﺍﺋـــﻤﺎُ
-36 ﻛﻦ ﻣﺘﻔﺎﺋــــﻼٌ .. ﻭﺳـــﻌـــﻴﺪﺍ ..
-37 ﺃﻋﻄﻲ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ .. ﺷﻴﺌﺎ ﻣﻤﻴﺰﺍٌ ﻭﺟﻴـــﺪﺍٌ ﻟﻸﺧﺮﻳــــﻦ .
-38 ﺃﺣــــــﻔـــــﻆ ﺣــــــﺪﻭﺩﻙ ..
-39 ﻋﻨﺪﻣـــﺎ ﺗﺴﺘﻴــــﻘﻆ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒــــﺎﺡ .. ﻭ ﺃﻧﺖ ﻋﻠﻰ ﻗــﻴﺪ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ .. ﻓﺄﺣﻤﺪ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﺫﻟﻚ .
راقت لي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق