. أفضل عشرة أطباء في العالم هم:

ستمر عليك سفينة المستغفرين فإن أحبببت أن تكون من الركاب المستغفرين ، قل :

( أستغفرُ الله الذي لا إله إلا هُوَ الحيُّ القيوم وأتوب إليه عدَدَ خلقه ورضىٰ نفسه وزنة عرشه ومِداد كلماتهْ )

مرّر الرسالة ✉ فالرحلة مجانية
. أفضل عشرة أطباء في العالم هم:

1- أشعة الشمس.
🌞🌞🌞
2- كثرة شرب الماء.
💧💧💧
3- النوم الكافي ليلاً.
😴😴😴
4- الهواء الطلق النقي.
⛅
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
🍇🍗🍖
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.

8- العسل.

9- الحبة السوداء.
....
10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره.
😀

تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله

" و عاتب نفسك .. بـ " استغفر الله "

و تألّم .. بـالحمد "لله

و تعجّب .. بـ " سبحان الله

" و افرح .. بـ " الصلاة على رسول الله "

و احزن .. بـ " إنّا لله وانا إليه راجعون "

و اكسر سمّ عينك بـ " ما شاء الله تبارك الله "

و ابدأ .. بـ " بسم الله "

و اختم .. بـ " الحمد لله "

أسال الله أن يرضى عنيَ وعنكمَ ،

فليس بعد رضى الله إلا الجنة